Yay! Das Baby ist da! Du bist so aufgeregtBesuch bei einem neugeborenen Babyund viel Aufhebens um die frischgebackene Mama. Aber warte einen Moment. Bevor Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie einige wichtige Regeln kennen, die Sie beachten sollten, damit der Besuch zu einem willkommenen Vergnügen und nicht zu einer Belastung wird. Denn das Letzte, was Sie tun möchten, ist, den Stress der frischgebackenen Eltern zu erhöhen, versehentlich eine Erkältung einzuschleppen oder die Wartezeit zu überschreiten. Unsere Tipps sorgen dafür, dass Ihr Besuch kurz und besonders angenehm wird.
Folgendes sollten Sie wissen, bevor Sie ein neues Baby (und eine neue Mama) besuchen:
1. Denken Sie daran, es geht um sie, nicht um Sie
Ich weiß, dass Ihr Wunsch, eine frischgebackene Mutter und ihr Baby zu besuchen, aus völliger Liebe zu ihnen entsteht! Aber manchmal sind wir so aufgeregt, das Baby kennenzulernen und die Mama mit Liebe zu überschütten, dass wir vergessen, dassSiesind die Stars der Show.
Auch wenn Sie dort sind, um ein Neugeborenes zu besuchen, stellen Sie sicher, dass sich der Besuch auf das Neugeborene konzentriert (wahrscheinlich nicht der richtige Zeitpunkt, um sich über die Arbeit auszutoben). Sie sollte Sie während des Besuchs nicht bewirten oder bedienen müssen.
Fragen Sie sie, wann der beste Zeitpunkt für einen Besuch ist, und haben Sie vielleicht Verständnis, wenn sie sagt, dass sie im Moment eigentlich keinen Besuch möchte.
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2. Seien Sie nicht beleidigt
Sie liebt dich. Sie freut sich über Ihr Angebot, sie zu besuchen, das tut sie wirklich. Aber vielleicht ist sie einfach noch nicht bereit für einen Besuch – und das muss in Ordnung sein.
Lassen Sie sie wissen, bevor sie es überhaupt sagen muss, dass Sie vollkommen verstehen, wenn sie noch nicht für einen Besuch bereit ist, und dass Sie nicht beleidigt sein werden. Wenn sie sagt, dass dies nicht der Fall ist, versuchen Sie zu sagen: „Ich verstehe es vollkommen!“ Mir würde es wahrscheinlich genauso gehen! Es handelt sich jedoch um ein Dauerangebot. Wie wäre es, wenn wir uns in ein oder zwei Wochen noch einmal mit der Basis in Verbindung setzen und sehen, wie es dir dann geht?“
Wie Sie wissen, ist jede Frau und jede Geburt völlig anders. Manche Frauen sehnen sich nach sozialen Interaktionen, während andere in den Winterschlafmodus verfallen. Sie braucht Ihre Unterstützung, um zu wissen, dass alles, was sie will, in Ordnung ist – indem Sie dies tun, schaffen Sie den Präzedenzfall, dass es ihr erlaubt ist undermutigt, als Mutter für sich selbst zu sorgen. Was für ein unbezahlbares Geschenk!
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3. Rufen Sie zuerst an
Kein Pop-In beim Besuch eines Neugeborenen. Immer. Ende der Diskussion. Rufen Sie sie darüber hinaus kurz an oder senden Sie ihr eine SMS, um ihr mitzuteilen, dass Sie unterwegs sind, auch wenn Sie den Besuch bereits im Voraus vereinbart haben. Vielleicht ist sie gerade dabei, ein Nickerchen zu machen oder das Baby zu füttern, und sie würde sich sehr über die Vorankündigung freuen (und die Gelegenheit zu sagen: „Eek, können Sie uns eigentlich 15 Minuten länger geben?“)
Psst:Erzielen Sie bei diesem Anruf zusätzliche Punkte, indem Sie Folgendes sagen: „Hey, ich bin auf dem Weg!“ Ich werde an Starbucks/dem Lebensmittelgeschäft/Target/usw. vorbeikommen. Gibt es etwas, das ich für Sie besorgen kann?“
4. Achten Sie beim Besuch eines Neugeborenen besonders auf Keime
Wahrscheinlich macht sie sich im Moment große Sorgen um Keime – die meisten frischgebackenen Mütter – und das aus gutem Grund. Das Immunsystem von Neugeborenen entwickelt sich noch und für viele sind sie noch nicht alt genugroutinemäßige Impfungen im Kindesalter, sodass selbst eine kleine Infektion zu einem Problem werden kann.
So können Sie helfen:
- Besuchen Sie kein Neugeborenes, wenn Sie krank sind,oder mit kranken Menschen zusammen waren (wenn Ihr Kind eine schwere Erkältung hat, sollten Sie absagen, auch wenn das Kind nicht kommt).
- Bringen Sie Ihre Kinder nicht mit,auch wenn sie nicht krank sind, es sei denn, sie sagt ausdrücklich, dass es in Ordnung ist. Kinder sind kleine Keimtransporter und es könnte ihr Sorgen bereiten, wenn sie dort sind (auch wenn sie Ihre Kinder liebt).
- Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie ankommen, bevor sie Sie darum bittet.Es kann ein wenig unangenehm sein, sagen zu müssen: „Hey, tut mir leid, können Sie sich die Hände waschen?“ Sagen Sie stattdessen in dem Moment, in dem sich die Tür öffnet: „Hallo! Es ist so schön, dich zu sehen! Bevor ich in deine Nähe komme, kannst du mir sagen, wohin ich gehen soll, um mir die Hände zu waschen?“
- Küsse das Baby nicht.Ich weiß, ich weiß! So schwer! Aber meiden Sie die Versuchung.
- Eine Maske tragen.Abgesehen davon, dass Sie es sindBleiben Sie über Ihre Booster auf dem Laufendenund deinGrippeschutzimpfungErwägen Sie das Tragen einer Gesichtsmaske, um das Neugeborene vor Covid oder anderen Krankheiten zu schützen. Wenn Sie diese vorbeugenden Maßnahmen selbst ergreifen, können Sie denjenigen zusätzlichen Schutz bieten, die möglicherweise anfälliger sind (kürzlich schwangere Mütter und Neugeborene gelten als anfälliger für Covid und Grippe).
5. Bringen Sie Essen mit!
Nichts drückt Liebe mehr aus als Lasagne. Und Chili. Und Brownies. Und Muffins. Stellen Sie sicher, dass Sie sich etwaiger Ernährungseinschränkungen oder Abneigungen bewusst sind, und legen Sie dann los. Zusätzliche Punkte gibt es für eine Mahlzeit für heute und eine Mahlzeit, die für später eingefroren werden soll.
Wenn Sie kein Koch sind, denken Sie über einen Geschenkgutschein für ein lokales Restaurant oder einen Lebensmittellieferdienst nach.
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6. Seien Sie hilfreich
(Und stellen Sie sicher, dass es ihr hilftwill, hilft dir nichtdenkenSie will.)
Hier sind ein paar Ideen:
- Bieten Sie an, das Baby zu halten, damit es ein Nickerchen machen oder duschen kann.
- Bitten Sie sie um eine Einkaufsliste, die Sie sich im Voraus besorgen können.
- Geh mit ihrem Hund spazieren.
- Spielen Sie mit dem älteren Geschwisterkind.
- Bieten Sie an, etwas zu reinigen, ohne anzudeuten, dass es unordentlich ist. Versuchen Sie zu sagen: „Gibt es etwas, das Sie erledigen müssen und das Sie total stresst?“ Ich würde gerne etwas Stress für Sie abbauen.“
7. Gehen Sie bei den Fragen, die Sie stellen, mit Bedacht vor
Noch einmal: Du hast es so gut gemeint. Aber frischgebackene Mütter können sensibel sein und die von Ihnen gestellten Fragen möglicherweise als wertend empfinden, ohne dass Sie es überhaupt merken.
- Anstatt, "Stillen Sie?”Versuchen Sie: „Er sieht so gesund aus!“
- Anstelle von „Schläft er schon die Nacht durch?“Versuchen Sie: „Ich erinnere mich, wie müde ich nach der Geburt war. Sag mir Bescheid, wenn du ein Nickerchen machen möchtest!“
- Anstatt "Hast du eine Epiduralanästhesie bekommen? Versuchen Sie: „Haben Sie überhaupt Lust, über Ihre Geburt zu sprechen?“
- Anstelle von „Bist du so verliebt?“Versuchen Sie: „Wie geht es Ihnen?“
Letzteres ist wirklich wichtig, wenn Sie ein Neugeborenes besuchen – nicht alle Mütterverlieben sich sofort in ihre Babys. Und vielleicht erleben sie es stillschweigendpostpartale Depression oder Angstzustände, was ihre Verbindung zu ihrem Baby verändern kann. Fragen, die davon ausgehen, dass alles perfekt ist, können bei ihr Schuldgefühle und Traurigkeit hervorrufen.
Fragen Sie sie stattdessen mit aufrichtiger Sorge, wie sie sich fühlt. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ein sicherer Ansprechpartner sind, wenn sie Unterstützung benötigt. Wenn sie Ihnen mitteilt, dass sie depressiv ist, fordern Sie sie auf, sich sofort psychisch behandeln zu lassen, oder rufen Sie die Hotline für psychische Gesundheit von Müttern unter 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS) an oder schreiben Sie ihr eine SMS.
8. Kommentieren Sie nicht ihr Haus oder ihren Körper
So ziemlich das Letzte, womit sie sich im Moment auseinandersetzen möchte, ist, sich über ein unordentliches Haus oder undichte Brüste Sorgen zu machen.
„Huch, es sieht aus, als wäre hier ein Tornado durchgekommen!“ oder „Oh, deine Brüste sind riesig!“ oder „Du siehst erschöpft aus“ sind nicht in Ordnung. Es klingt lächerlich, aber es passiert – und zwar oft.
Man könnte sagen: „Ihr Kinderzimmer ist so bezaubernd!“ oder: „Du strahlst absolut.“
9. Kommentieren Sie nicht ihre Erziehungsentscheidungen
Dies ist nicht die Zeit für unaufgeforderte Ratschläge, egal wie viel Sie wissen. Entscheidungen wie die Art und Weise, wie ihr Baby ernährt wird, ob ihr Sohn beschnitten wurde oder nicht, ihre Entscheidung zu gehenzurück an die Arbeitoder zu Hause bleiben – es ist alles so persönlich und bringt wahrscheinlich Zweifel mit sich, egal, wie sie sich entschieden hat.
Wenn sie dich darum bittet, tu es (sanft). Wenn nicht, bringen Sie es bitte nicht zur Sprache.
10. Gehen
Sie wird sich freuen, Sie zu sehen, aber es ist wirklich wichtig, dass Sie nicht zu lange warten, bis Sie willkommen sind. Sie muss schlafen, eine Bindung zu ihrem Baby aufbauen oder in Ruhe eine Serie auf Netflix anschauen. Geben Sie ihr unbedingt diese Gelegenheit.
Eine Notiz von Motherly
Vergessen Sie nicht, in ein paar Wochen noch einmal vorbeizuschauen. In den Wochen direkt nach der Geburt wird sie von Gratulanten und Besuchern überschwemmt – und dann verschwindet alles, gerade als die Mutterschaft richtig schwer zu werden beginnt. Dann braucht sie dich tatsächlich am meisten.
Richten Sie in Ihrem Telefon eine Erinnerung ein, nachdem Sie das Neugeborene besucht haben. Wenn das Baby 4 Wochen alt ist, rufen Sie es an und fragen Sie, ob Sie noch einmal vorbeischauen können. Fragen Sie, ob sie und das Baby zum Mittagessen gehen möchten, ob Sie ihr noch eine Lasagne vorbeibringen möchten oder ob Sie ihr einfach sagen möchten, dass Sie an sie denken.
Sie ist so glücklich, dich in ihrem Leben zu haben. Besuchen Sie jetzt das Neugeborene (aber rufen Sie zuerst an)!
Sie möchten beim Besuch eines Neugeborenen nicht mit leeren Händen dastehen? Hier sind einige Leckereien, die wir lieben und die sie vielleicht zu schätzen weiß.
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Nach der Geburt meines ersten Babys kam eine meiner langjährigen Mama-Freundinnen vorbei und legte dies zusammen mit dem Essen, das sie mitgebracht hatte, in meinen Kühlschrank. „Vertrauen Sie mir, das wird Ihr Leben retten“, sagte sie. Sie hatte nicht Unrecht. Das auf genau die richtige Temperatur gekühlte Kräuterspray begleitete mich auf jeder Reise ins Badezimmer und half mir in den ersten Wochen, meine sehr empfindlichen Stellen zu beruhigen. Diese „Ich habe dich“-Geschenke von Mama zu Mama sind einfach unschlagbar.
–Sara Goldstein, Handelsredakteurin
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Dieser Artikel wurde erstmals am 25. Februar 2020 veröffentlicht. Er wurde aktualisiert.